分类： 未分类

《了不起的我》作者是陈海贤，大学心理学博士，有13年的浙江心理关系咨询经验，全书分成五个大章节，分别是《开启行为关系的改变》、《推动思维的进化》、《发展关系中的自我行为》、《走出人生的困境》与《相似人生的地图》。如何养成一个新习惯？

… …如何让心智变得更成熟？如何拥有高质量的关系？如何走出人生的艰难时刻？不同的人生阶段，有什么不同的使命？… …

《生命对你意味着什么》（中文也翻译为《自卑与超越》），1932年出版。阿德勒在《自卑与超越》定义自卑情结为 ：一个人面对自己无法适应或妥善处理的问题时，明确表示自己无法解决该问题，即为自卑情结。

这是一本阐明人生道路和人生意义的通俗性读物。但通俗中包含着极深的哲理和巨大的学术价值。作者提出：每个人都有不同程度的自卑感，因为没有一个人对其现时的地位感到满意；对优越感的追求是所有人的通性。然而，并不是人人都能超越自卑、关键在于正确对待职业、社会和性，在于正确理解生活。那些自幼就有器官缺陷或被娇纵、被忽视的儿童，以后在生活中容易走上错误的道路；家长和教师应培养他们对别人、对社会的兴趣，使他们真正认识“奉献乃是生活的真正意义”。这样，他们就能够从自卑走向超越… …

活出意义来：意义疗法简介
原名	Ein Psychologe erlebt das Konzentrationslager
作者	维克多·弗兰克
类型	自传 心理治疗
语言	德语
主题	心理学
故事背景地点	奥斯威辛集中营
发行信息
出版机构	青年人民出版社 (奥地利语) 毕肯出版社 (英语)
出版时间	1946年 (奥地利) 1959年 (美国)
出版地点	澳大利亚
页数	200

《活出意义来》（英语：Man’s Search for Meaning）是维克多·弗兰克于1946年出版的一本书，记录了他在第二次世界大战期间作为纳粹集中营囚犯的经历，并描述了他的心理治疗方法。该方法包括通过三种方式之一来确定每个人生命的目的：完成任务、照顾他人，或者在面对苦难时以尊严找到意义。

弗兰克观察到，在集中营中的幸存者能够找到一个让自己感到积极的生活目的，并且投入到想像这个目的中，例如与（想像中的）亲人交谈。并发现一个囚犯对未来的想像方式，将会影响他的生存期。这本书旨在回答“在集中营的日常生活如何反映在普通囚犯的心中？”的问题。第一部分是弗兰克对他在集中营的经历的分析，而第二部分介绍了他的意义观，和他所提出的名为“意志疗法”的理论。

根据书籍俱乐部和美国国会图书馆的一项调查，《活出意义来》被列入“美国十本最有影响力的书籍”之一。截至作者于1997年去世时，这本书已售出超过1000万册，并被翻译成24种语言。